Unha das variedades de enfermidades dexenerativas-distróficas dos discos intervertebrais é a osteocondrose cervical, cuxo tratamento na casa é bastante posible. O principal obxectivo é complementar e fortalecer o traballo dos métodos clásicos de tratamento (fármacos, fisioterapia).
Descrición da patoloxía
Os síntomas da osteocondrose da columna cervical afectarán a varios órganos e sistemas á vez debido ás características do subministro de sangue e a inervación:
- Violación da actividade motora nas extremidades superiores.
- Síndrome da dor pronunciada (especialmente na fase aguda).
- Violación no sistema visual e auditivo. Quizais a aparición de ruído nas orellas. O cambio patolóxico na circulación sanguínea (síndrome da arteria vertebral) leva á aparición de "moscas" ante os ollos, a perda de campos de campo.
- Violación da sensibilidade (adormecemento das extremidades).
- Dores de cabeza (consecuencia da hipoxia).
Pódense distinguir varias etapas do desenvolvemento da enfermidade:
- Agudo (primeiras 2-3 semanas). Un cadro clínico pronunciado, pero pequenos cambios no aparato de queixo óseo.
- Subaguda (3-6 semanas). Na clínica, a dor segue sendo o síntoma principal, e os signos da destrución da sustancia ósea aparecen nas imaxes.
- Crónico (máis de 6 semanas). A clínica raramente se manifesta e non ten un tripulación con síndromes pronunciados (dor dolorosa, restrición de movementos). Nas imaxes, pronunciou cambios nas superficies conxuntas. Moitas veces hai hernias intervertebrais (as estruturas óseas fanse fráxiles).
Tratamento no fogar
O tratamento da osteocondrose cervical está permitido na casa xunto con outros métodos de terapia (tabletas, fisioterapia). Por regra xeral, a eficacia do tratamento popular é moito menor, pero son aceptables numerosas repeticións de cursos de tal tratamento (despois de 3-4 cursos, os pacientes comezan a sentir alivio).
É posible tratar a osteocondrose cervical na casa, pero só se se observan as condicións:
- A etapa de compensación ou subcompensación (falta de manifestacións clínicas ou insignificantes).
- Consulta cun médico (reumatólogo, terapeuta).
- Falta de reaccións alérxicas aos compoñentes do tratamento.
Vantaxes do tratamento domiciliario:
- Accesibilidade en calquera momento.
- Economía.
Desvantaxes da terapia:
- Selección incorrecta de fondos e, como resultado, a falta de efecto, unha posible deterioración na condición.
- Rendemento incorrecto de exercicios.
- Unha posible exacerbación de enfermidades concomitantes causadas por tácticas incorrectas de auto -medicación.
Complexo LFK
Ao realizar exercicios para a osteocondrose cervical, non se debe permitir unha dor intensa. Realiza o curso exclusivamente de acordo coas capacidades individuais do corpo, desde calquera disposición (de pé, sentado, mentira).
Un conxunto de exercicios é seleccionado por un especialista.
Exemplo de exercicios:
- flexión/extensión da cabeza;
- movementos circulares da cabeza;
- Inclina cara adiante/cara atrás, dereita/esquerda.
Auto -masaxe
A terapia de exercicio, a fisioterapia e a masaxe da zona de rolos de alto altura están no complexo cun curso de varias semanas.
Opcións de masaxe:
- punto;
- auto -masaxe;
- baleiro;
- Clásico.
Acupuntura
Unha das opcións de reflexoloxía usando unha placa especial. Baséase na exposición mecánica ás zonas de inervación.
Este dispositivo pódese mercar en farmacias especializadas e aplicarse de forma independente como masaxe.
Rubika da farmacia
Polo momento, hai un gran número de infusións e locións de farmacia, o que elimina a necesidade dunha preparación independente.
Tales fregamentos inclúen os seguintes elementos:
- Aceites esenciais (sabio, menta, bálsamo de limón, aloe, árbore de té).
- Os analxésicos para aliviar a dor.
- Axentes irritantes (pementa, mostaza).
- Antiséptico (alcol, mentol).
Aplique a todos segundo as instrucións adxuntas.
Remedios e receitas populares
As receitas para remedios populares no tratamento da osteocondrose cervical son coñecidas desde hai tempo pola súa eficacia e sinxeleza. Como e que tratar a osteocondrose cervical na casa, estes son os métodos máis famosos e eficaces de medicina tradicional empregados en pacientes con patoloxía do sistema músculo-esquelético, en particular, a osteocondrose da columna cervical.
Infusións de herbas
A herba no tratamento da osteocondrose da casa é máis popular entre a poboación. As taxas medicinais están dispoñibles en calquera farmacias da cidade.
A aplicación non supón consecuencias significativas e cursos de tratamento repetidos cunha lixeira pausa. As restricións de idade tamén son condicionais (os nenos están ingresados en ausencia de contraindicacións).
Debe saber que non se recomenda todas as infusións, locións, compresas para que se utilicen de forma quente. A razón é que o quecemento da zona afectada pode provocar a aparición dunha infección purulenta derramada (flegmon, absceso), especialmente se houbo algunhas microdamas nesta área. As substancias quentes teñen un efecto negativo sobre as persoas con hipertensión de osteocondrose concomitante.
A decocción do xirasol
Nesta versión do tratamento úsase a raíz desta planta (podes prepararte ou mercar en farmacias).
A raíz ou 2 culleres de sopa da sustancia seca Despeje 1 cunca de auga fervendo. Insista durante un día e logo humedece a gasa e únete á zona do colo. O curso do tratamento é de 7 días.
Decocción coníferas
As agullas teñen propiedades de bronceado pronunciadas. Pódese usar de varias maneiras:
- En xeral, fortalecendo os baños. Despeje unhas patas de patas de piñeiro 1 litro de auga fervendo e insiste 2 horas. A continuación, verter a solución resultante nun baño a unha temperatura de 38C. A duración do baño é de 30 minutos. O curso é de 7 días.
- Na infusión. Despeje 2 culleres de sopa de materia seca cunha solución de alcol do 70% e insiste durante 3 días. Moer a zona afectada 2 veces ao día. O prazo é de 14 días.
- Ferva as patas dos piñeiros durante 5 minutos. Colar o caldo resultante e frotar durante 20 minutos.
Decocción de dente de león
Ten propiedades anti -inflamatorias lixeiramente pronunciadas. Mellora os procesos metabólicos nos tecidos. Usando opcións:
- Tome 2-3 cucharadas de materia seca e verter auga fervendo (300 ml). Insista unha hora e frega na zona cervical ata que apareza a vermelhidão. O curso é de 7 días.
- Despeje 3 cucharadas de flores de dente de león e camomila terapéutica (1: 1) 70% de solución de alcol. Insista un día e logo usa 2 veces ao día.
Infusión de riles de piñeiro
Método de preparación: Despeje 2-3 culleres de sopa. Despeje auga fervendo e use despois do arrefriamento completo nunha zona dolorida. O curso é de 8 días.
Compresas e aplicacións
O tratamento da osteocondrose cervical con métodos populares inclúe múltiples compresas e locións, pero é necesario recordar varias regras básicas usando:
- Repeticións frecuentes do curso do tratamento (normalmente 2-3). A razón é que nun só curso a eficacia da terapia é extremadamente baixa.
- O efecto do tratamento é máis pronunciado se envolve o lugar do dano cunha bufanda/toalla. A razón son os efectos térmicos adicionais ademais da acción das drogas.
Con queroseno
O queroseno é de 50 ml, mestúrase con 2-3 culleres de sopa de aceite de xirasol e 1-2 cucharada de refresco. Esfregue a mestura resultante na área de colo cervical durante 20 minutos. O curso da terapia é de 15 días.
A mestura ten un efecto irritante e o uso require precaución.
De patacas
As compresas, infusións e locións e patacas son o método de tratamento máis común. Hai varias razóns para isto:
- accesibilidade;
- eficiencia;
- Falta de contraindicacións estritas (coa excepción das alerxias ao almidón).
Exemplos de uso:
- As patacas reixa con ralador fino e cepa. A mestura seca resultante está formada nunha torta e achégase á zona afectada durante 20 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
- Ferva as patacas (3-4) nun uniforme. A continuación, esmaga e envólvea en gasa. Conecte as patacas quentes á zona de brote de útero durante 20 minutos (evita a formación de queimaduras). O curso da terapia é de 7 días.
Con rábano
O rábano refírese a axentes irritantes, polo que o tempo de exposición debe reducirse de acordo coa tolerancia individual.
Exemplos de uso de rábano:
- Trátase o rábano nun ralador fino e tira a través dunha peneira. Aplique a mestura seca resultante na columna cervical durante 10-20 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
- Realizar o rábano e a tensión. Mestura o zume resultante con mel nunha proporción de 1: 3. Verter a solución con alcol e insistir nunha habitación escura durante 3 días. A continuación, humedecer a gasa con infusión e solicitar 10-20 minutos á zona afectada. O curso da terapia é de 7 días.
Crema de leite e trincheira
O tecido ten un efecto astrinxente e anti -inflamatorio pronunciado. A raíz da planta está fregada nun ralador fino e mestúrase con crema azedo ata que se obteña o gruel (por regra xeral, unha proporción de 1: 1). Na zona cervical durante 2 minutos e un curso de 7 días.
Receitas con mel
O mel ten unha lista case inmensa de propiedades útiles:
- anti -inflamatorio;
- antiséptico;
- Tanny;
- rexeneración.
A única contraindicación son as reaccións alérxicas ou a intolerancia individual.
As receitas máis populares que usan mel:
- Mel na súa forma máis pura. MOD (50-100 g) Frear na zona afectada durante 20 minutos. O curso da terapia é de 15 días.
- Mestura 50 g de mel e 2 culleres de sopa de mostaza e frote a mestura de estimación no pescozo de 20-30 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
- Mestura o mel (20-40 mg), o zume de aloe (5 ml) e o aceite da árbore do té (2-4 gotas). Incorporar ben e solicitar 20 minutos. O curso da terapia é de 9 días.
Moenda
O tratamento da osteocondrose cervical é posible na casa ao fregar a zona afectada con infusións e decoccións.
Este método baséase en dous mecanismos:
- presión mecánica;
- Efectos terapéuticos das herbas.
Mother-i-Machech
Ao preparar a infusión, pode usar tanto as flores como os talos da planta. Ao prepararse, verter o 70% de alcol e insistir durante 4 semanas nunha habitación escura. Despois diso, cola a solución a través da gasa e garda nun recipiente de vidro nun lugar inaccesible para os nenos.
Método de aplicación: frote con movementos de masaxe lixeira na zona afectada 2 veces ao día durante 10-15 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
Joder e Buzina
As bagas de raíz e de ancián pódense usar por separado entre si e no complexo. A continuación móstrase un método de tratamento combinado.
Método de preparación: por separado uns dos outros, verter auga fervendo (1 cunca) de bagas de raíz e ancián (pode estar con follas). Insiste durante o día. A continuación, tenta ambas as solucións e mestura nunha proporción 1: 1. Fregar a columna cervical e os arredores unha vez ao día durante 10 minutos. O curso da terapia é de 7 días.
Pomadas
As formas de drogas Muse proporcionan unha rápida eliminación da dor coa osteocondrose cervical.
A eficiencia redúcese se este formulario se usa exclusivamente.
Ovo con manteiga
Mestura as claras de ovo (2-3) con manteiga nunha proporción de 1: 2 ata que se obteña o gruel en forma de crema. Aplique á articulación 1 hora ao día durante 30 minutos e envolve cunha toalla de Terry.
Pomada de xenxibre
Ten un efecto anti -inflamatorio pronunciado. Hai varias formas de usar xenxibre:
- Despeje 2-3 plantas das plantas con aceite de oliva e insiste durante o día. A mestura resultante lubrica o pescozo unha vez ao día pola noite. O curso da terapia é de 2 semanas.
- Moer a raíz de xenxibre, engadir noz moscada e aceite de liño. Peche a mestura de grueles resultante cunha toalla e deixe na habitación escura durante 8 horas. Frear na articulación durante 20 minutos durante 7 días.
Ovo e mostaza
As proteínas dos ovos son ricas en proteínas e a mostaza ten un efecto irritante pronunciado (aumenta a microcirculación local) - estas son as principais causas de usar estes compoñentes no tratamento da osteocondrose.
Método de preparación: mestura os ovos da proteína 2 e 1-1,5 culleres de sopa. l. culleres de sopa de mostaza a un estado en forma de crema. Aplique na zona afectada durante 10-15 minutos. O curso é de 7 días.
A mostaza pode causar irritación pronunciada do tecido local. Con síndrome da dor intensa, non se recomenda realizar o procedemento.
Calefacción por ozokerite
O ozokerite é un emorzo de orixe natural. Moitas veces este procedemento realízase en sanatorios xunto coa calor de parafina.
Efectos graves:
- analxésico;
- antiespasmódico;
- anti -inflamatorio;
- Rexenerativo.
Método de aplicación: a cera quéntase nun recipiente especial ata que entra nun estado líquido. A continuación, vertidos coidadosamente nun recipiente con lados (pode morder) e esperar a arrefriarse a unha temperatura de 50 C. Entón a masa resultante está separada do recipiente e aplícase á zona afectada para o quentamento local dos tecidos.
É necesario controlar coidadosamente a temperatura da cera e evitar a formación de queimaduras.
Prevención de exacerbacións
Son coñecidas as recomendacións sobre como tratar a osteocondrose cervical, xa que se aplican a todas as enfermidades reumatolóxicas.
Para realizar unha prevención eficaz do desenvolvemento da enfermidade, recoméndase unirse a varios consellos sinxelos pero útiles:
- actividade física (moderada);
- dieta saudable (consumo moderado de sal);
- Zapatos correctamente seleccionados (tamaño correspondente, talón 4-6 cm, plantillas depreciables).
O cumprimento destas regras é a clave para a saúde da columna vertebral.