En só 24-36 sesións, dependendo da intensidade do tratamento e das fases de desenvolvemento da enfermidade, desfacerase da dor debido á osteocondrose do peito, poderá normalizar o sono e vivir a vida ao máximo.
É importante entender
Se se detecta a osteocondrose do peito, é necesario seleccionar un conxunto individual de exercicios terapéuticos, estudar a técnica da súa implementación e excluír exercicios que teñan contraindicacións.
Con este diagnóstico, é importante asistir regularmente ás sesións de tratamento, someterse a un curso completo de tratamento nun centro especializado e, no futuro, necesitará manter a súa saúde de xeito preventivo por conta propia.
A osteocondrose é unha enfermidade bastante común e grave.
O seu perigo é que nos estadios iniciais non se manifeste de ningún xeito ou poida disfrazarse doutras patoloxías.
Isto ocorre especialmente a miúdo coa osteocondrose da columna vertebral torácica.
Neste lugar, as vértebras non están conectadas de forma tan móbil, polo que aquí raramente se desenvolven procesos dexenerativos.
Pero se aparece a osteocondrose da columna torácica, provoca síntomas pronunciados e dor intensa.
Patoxénese da osteocondrose
Recentemente, a osteocondrose foi diagnosticada non só en persoas maiores, como antes. Esta patoloxía é cada vez máis común entre os mozos.
Isto débese ás características do estilo de vida e da nutrición. Despois de todo, a osteocondrose ocorre debido á interrupción dos procesos metabólicos e da circulación sanguínea.
Pode haber moitas razóns para iso, pero unha das máis comúns é a falta de actividade física e o traballo sedentario.
Esta é unha patoloxía dexenerativa-distrófica, que se caracteriza pola destrución gradual dos discos intervertebrais. Perden auga e nutrientes, o tecido da cartilaxe seca e comeza a racharse.
Debido a isto, o disco deixa de realizar funcións de absorción de impactos, as vértebras achéganse e tamén comezan a colapsar.
Na rexión torácica, estes procesos raramente se desenvolven, xa que a carga dos discos aquí é pequena. Pero varias lesións, trastornos metabólicos e circulación sanguínea poden levar ao desenvolvemento da osteocondrose torácica.
Ademais, é neste lugar onde a enfermidade é especialmente grave. Despois de todo, aquí hai moitas terminacións nerviosas que van aos órganos internos.
Posibles complicacións
O perigo da osteocondrose torácica é que comeza desapercibida. Moitas veces, na primeira fase case non hai sensacións dolorosas, e as que xorden pódense confundir con dor no estómago ou no corazón.
Polo tanto, moitos pacientes son tratados sen éxito por gastrite ou angina durante moito tempo ata que se someten a un exame completo. Unha radiografía da columna vertebral axudará a identificar o estreitamento do espazo intervertebral e sospeitará o desenvolvemento da osteocondrose.
Se isto non se fai e non se inicia o tratamento, a enfermidade progresará rapidamente. A destrución do tecido cartilaginoso dos discos só se pode deter mediante métodos especiais. Os propios discos non se poden recuperar. Ademais, na rexión torácica este proceso avanza máis rápido, xa que debido á baixa mobilidade da columna, o abastecemento de sangue aos tecidos é peor aquí.
Polo tanto, sen tratamento oportuno, a osteocondrose pode levar a complicacións graves. Pode causar as seguintes patoloxías:
- protrusión ou hernia intervertebral;
- compresión da medula espiñal;
- neuralxia intercostal;
- discinesia biliar;
- trastornos do intestino, fígado ou páncreas;
- enfermidades cardíacas.
Síntomas e signos típicos da osteocondrose torácica
Toda persoa susceptible de enfermidades da columna vertebral debe saber como se manifesta a osteocondrose. Se non ignora os síntomas típicos, pode comezar o tratamento a tempo e deter a progresión da patoloxía.
O principal sinal de dano na columna vertebral é que a dor está asociada á actividade física. Nas fases iniciais non son fortes e aparecen pola noite, e despois do descanso desaparecen.
Ademais, a dor intensifícase cunha respiración profunda, levantando os brazos, xirando o torso ou levantando obxectos pesados. E xeralmente comeza nun só lugar, só entón estendéndose por todo o peito.
Debido ás sensacións dolorosas, neste lugar prodúcense espasmos musculares e faise difícil que o paciente se mova. A miúdo a patoloxía vai acompañada de neuralxia intercostal.
Que se pode confundir coa osteocondrose do peito?
Esta enfermidade só se pode curar na fase inicial. Pero o problema é que é difícil diagnosticar a osteocondrose do peito a tempo; os seus síntomas adoitan confundirse con outras patoloxías.
Non sempre vai acompañado de síntomas típicos. Algúns pacientes non senten dor nas costas nin neuralxia intercostal.
Ás veces, a osteocondrose torácica maniféstase con síntomas atípicos característicos doutras enfermidades. Na maioría das veces confúndese con patoloxías dos órganos internos.
- Basicamente, as súas manifestacións son similares á angina de peito. A dor no corazón que se intensifica ao inhalar, a falta de aire e a incapacidade para levantar un brazo obrigan aos pacientes a tomar medicamentos para o corazón. Pero non hai alivio e o ECG tampouco revela alteracións no funcionamento do corazón.
- Ás veces ocorre unha dor que se asemella aos síntomas dunha úlcera péptica, gastrite ou pancreatite. Pero empeoran non despois de comer, como nestas patoloxías, senón despois da actividade física.
- As mulleres poden notar dor nas glándulas mamarias.
- A localización da patoloxía na parte superior da rexión torácica pode causar un nudo na gorxa e dificultade para tragar.
A osteocondrose do peito pode causar náuseas, dificultade para respirar ou mesmo asfixia.
Moitas veces hai entumecimiento ou formigueo nas extremidades superiores, debilidade muscular e incapacidade para levantar o brazo ou movelo cara a un lado.
Causas da osteocondrose do peito
Moitas veces, para diagnosticar con precisión unha enfermidade, é necesario ter en conta as súas posibles causas. As persoas con predisposición hereditaria, exceso de peso e malos hábitos son susceptibles a tales patoloxías.
Tamén se recomenda examinar a columna vertebral en pacientes con varios trastornos endócrinos e metabólicos, enfermidades do sistema circulatorio e diabetes mellitus.
A osteocondrose da columna vertebral torácica ocorre con máis frecuencia en persoas maiores de 45 anos. É neste momento que os procesos metabólicos ralentizan, os tecidos carecen de nutrientes.
Ademais, a actividade física diminúe, o que leva a un debilitamento do corsé muscular da columna vertebral.
Pero hai outras causas de osteocondrose na rexión torácica:
- lesións nas costas, contusións ou escordaduras;
- levantamento regular de pesos, actividade física pesada;
- raquiocampe;
- sentado prolongado nunha posición incorrecta, por exemplo, cando se traballa nun ordenador ou se conduce un coche.
Cales son os graos da enfermidade?
A osteocondrose do peito é unha patoloxía crónica. Desenvólvese moi lentamente, pero progresa constantemente.
Para escoller os métodos de tratamento adecuados, os médicos distinguen varias fases da enfermidade. Teñen síntomas característicos e requiren un enfoque especial da terapia.
- O primeiro grao de osteocondrose case non causa dor. Se ocorren, ocorre despois da actividade física.
- Na segunda fase, a dor faise máis intensa. De feito, debido á destrución gradual do disco, as vértebras móvense máis preto unhas das outras, o que pode provocar pinchamentos das raíces nerviosas. Neste caso, aparecen síntomas neurolóxicos e signos de disfunción dos órganos internos.
- Na terceira fase da osteocondrose, a miúdo aparece unha hernia intervertebral. Un disco roto exerce presión sobre os vasos sanguíneos e os nervios, o que provoca dor severa e outros problemas de saúde. A mobilidade da columna neste lugar é moi limitada.
- A última etapa da patoloxía caracterízase pola destrución completa do disco. Os osteófitos aparecen nas vértebras, ás veces se fusionan por completo. Cada movemento do paciente causalle dor, polo que a enfermidade nesta fase adoita levar á discapacidade.
Por que deberías consultar un médico inmediatamente?
Algúns pacientes ignoran os primeiros síntomas da enfermidade. Confunden a dor de costas leve e a debilidade muscular con exceso de traballo. E despois do descanso seguen levando o seu estilo de vida habitual. Debido a isto, a enfermidade progresa, levando a complicacións graves.
A diminución das funcións de absorción de choques dos discos intervertebrais leva á curvatura da columna vertebral. A cifosis torácica adoita desenvolverse. Debido a iso, o peito está comprimido e a respiración está prexudicada.
Se non ve un médico a tempo, os discos intervertebrais poden colapsar por completo. Isto levará á converxencia das vértebras e ao pinchamento das terminacións nerviosas. Con cada movemento, a situación agravarase polo feito de que as vértebras comezarán a colapsar debido á fricción. Isto pode causar danos na medula espiñal e parálise do corpo debaixo das vértebras danadas.
Prevención de enfermidades
Para evitar complicacións graves da patoloxía, cómpre consultar un médico a tempo. Canto máis cedo se inicie o tratamento, maior será a oportunidade de deter completamente os procesos dexenerativos.
Isto faise mellor coa axuda da kinesioterapia. Na fase inicial da patoloxía, así como durante a súa prevención, este método axudará a fortalecer o corsé muscular da columna vertebral e mellorará o abastecemento de sangue ao tecido do disco.
Os especialistas dun moderno centro de kinesioterapia axudarán a previr o desenvolvemento de procesos dexenerativos en persoas con predisposición a eles. Despois de todo, é necesaria unha actividade física moderada para manter unha columna vertebral saudable.
Un réxime diario deseñado individualmente con exercicios especiais e dieta axudará a evitar a destrución do disco e as complicacións deste proceso.
Como se realiza o tratamento?
Recollida de anamnesis: análise da enfermidade, identificaranse limitacións e contraindicacións, explicación dos principios da kinesiterapia, características do período de recuperación.
O diagnóstico miofascial é un método de diagnóstico manual no que o médico avalía a gama de movementos articulares, determina a tensión dolorosa, inchazo, hipo ou hipertonicidade dos músculos e outros cambios.
Diagnóstico funcional (realizado na sala de rehabilitación): o médico explica como realizar determinados exercicios no equipo e observa: como os realiza o paciente, con que rango de movemento pode traballar, que movementos causan dor, que peso pode o paciente. traballar con, como reacciona o sistema cardiovascular. sistema vascular. Identificáronse as áreas problemáticas. Os datos introdúcense na tarxeta. Establécense acentos.
A partir dos resultados do exame inicial realizado por un médico e dos diagnósticos funcionais, elabórase un programa de tratamento individual preliminar.
É recomendable levar contigo:
- para a dor na columna vertebral: resonancia magnética ou TC (resonancia magnética ou tomografía computarizada) da área problemática;
- para a dor nas articulacións - radiografías;
- en presenza de enfermidades concomitantes - extractos da historia clínica ou tarxeta de consulta externa;
- roupa e zapatos cómodos (deportivos).
Clases cun instrutor
Ao comezo do ciclo de tratamento, o médico e o paciente elaboran un plan de tratamento, que inclúe a data e a hora da sesión de tratamento, visitas de seguimento ao médico (xeralmente 2-3 veces por semana).
A base do proceso de tratamento son sesións de tratamento na sala de rehabilitación mediante simuladores e sesións no ximnasio.
Os simuladores de rehabilitación permítenche dosificar con precisión a carga en grupos musculares individuais, proporcionando un réxime adecuado de actividade física. O programa de tratamento é compilado polo médico individualmente para cada paciente, tendo en conta as características do corpo. A supervisión corre a cargo de instrutores cualificados. En todas as fases da recuperación, é importante seguir a técnica correcta de movemento e respiración, coñecer os seus estándares de peso ao traballar con máquinas de exercicio, seguir o réxime de tratamento prescrito e seguir as recomendacións dos especialistas.
As sesións de ximnasia conxunta axudan a restaurar a coordinación visual, mellora a mobilidade articular e a elasticidade (flexibilidade) da columna e son un excelente sistema preventivo para o autouso.
Cada ciclo de tratamento consta de 12 sesións. Cada lección está supervisada por un profesor. A duración dunha sesión de tratamento é de 40 minutos a 1, 5 horas. O profesor elabora un programa tendo en conta as enfermidades concomitantes e o estado do paciente o día da clase. Ensina a técnica de realización de exercicios e controla a correcta execución. Cada 6ª lección realízase unha segunda consulta co médico, fanse cambios e engadidos ao programa, dependendo da dinámica.
Cantos ciclos levará? - individualmente para todos
É importante saber:
- Canto tempo leva este problema (etapa da enfermidade)
- Como está preparado o teu corpo para a actividade física (faces ximnasia ou calquera tipo de deporte).
- que resultado queres obter.
Se a enfermidade está nos seus estadios iniciais e o corpo está preparado, un ciclo de tratamento é suficiente. (exemplo: mozos de 20 a 30 anos que practican deporte. Centramos a súa atención na técnica de realización de exercicios, respiración, estiramento, excluíndo exercicios "erróneos" que son prexudiciais para as áreas problemáticas. Estes pacientes adestran e reciben o habilidade de "coidar o teu corpo", recibir recomendacións en caso de exacerbación e seguir estudando por conta propia).