A patoloxía ten certas características que son moi diferentes das características da degradación do tecido óseo en zonas e departamentos individuais. O conxunto de síntomas da osteocondrose común, que caracteriza o cadro clínico global, é o seguinte:
- Deterioro importante da visión e da audición;
- Mareos, falta de coordinación dos movementos;
- Enfermidades da cavidade oral, perda de dentes, lavado da pel;
- Debilidade xeral, engorda corporal rápida, incluso co menor esforzo físico;
- Dor no peito, baixo a escápula, nas articulacións do ombreiro, estendéndose ata as extremidades superiores.
- Dor e falta de respiración na rexión do corazón asociadas ao desenvolvemento da neuralxia intercostal;
- Limitacións dos movementos de pescozo e brazo;
- Dor grave durante os movementos bruscos dos brazos e o torso, estornudos e tose;
- Enfermidades dos órganos internos.
Síntomas da osteocondrose lumbar xeneralizada:
- Adormecemento nas extremidades inferiores e na rexión lumbar;
- Dor na rexión pélvica, ao pasar nas nádegas e nas pernas;
- Atacos espasmódicos na área de localización de osteocondrose;
- Enfermidades dos órganos internos da pelve asociadas a dificultade para orinar, dificultade para defecar ou, pola contra, incontinencia de ouriños e feces.
Considerando que a osteocondrose xeneralizada da columna vertebral maniféstase en cada caso específico de diferentes formas e provoca exacerbacións asociadas non só co sistema esquelético, senón tamén con órganos internos, só un especialista pode diagnosticar a enfermidade. Durante o exame, o médico definitivamente prescribirá unha resonancia magnética, que revelará procesos patolóxicos en toda a columna vertebral e prescribirá un tratamento eficaz.
Osteocondrose común da columna vertebral: tratamento
O tratamento da osteocondrose común é conservador. Ademais das cualificacións do médico, o propio paciente xoga un papel importante no tratamento. Máis precisamente, os seus esforzos. Planifícanse medidas terapéuticas en función da área de localización de cambios de natureza dexenerativa-distrófica. Dado que se amplía a localización do proceso patolóxico, cómpre entender que o tratamento será longo.
O complexo de medidas terapéuticas inclúe terapia manual, fisioterapia, acupuntura, exercicios terapéuticos e tratamento farmacolóxico.
Os exercicios terapéuticos para osteocondrose avanzada ou terapia é unha parte importante do tratamento exitoso. Pero é necesario facelo só baixo a supervisión dun instrutor cualificado. Durante as exacerbacións, debe evitarse o exercicio, xa que poden aparecer complicacións. Considere algúns exercicios para aliviar a tensión muscular:
- En posición de pé, inclina a cabeza cara á dereita e cara á esquerda, mantendo durante 5-10 segundos. Repita 10 veces.
- Mover os ombros cara a adiante cun movemento circular. Repita 7-10 veces.
- Fai algunhas curvas do torso á esquerda e á dereita.
Tamén hai casos extremadamente graves, dos cales arredor do 7%. Poden requirir cirurxía. O tratamento cirúrxico da osteocondrose é traumático e difícil. Incluso unha alta cualificación dun cirurxián non pode ser unha completa garantía de éxito neste caso. Entón non leve a enfermidade a un extremo. Nos seus sinais iniciais, debes consultar inmediatamente a un médico e seguir todas as súas recomendacións, cambiar o teu estilo de vida e tomar medidas preventivas.
Osteocondrose sacral e os seus síntomas
Nos casos de osteocondrose sacral, as queixas son dor nas costas inferiores e no sacro, en dirección ao nervio ciático. Ao mesmo tempo, hai unha diminución da temperatura das extremidades inferiores e unha diminución da súa sensibilidade. Ás veces, con osteocondrose sacral, prodúcese a chamada "dor radicular", é dicir, unha especie de "lumbago" na perna do paciente desde a cadeira ata as puntas dos dedos dos pés.
Un síntoma de osteocondrose sacral tamén é dor na rexión posterior da superficie do membro inferior, irradiando ata o talón desta perna e ao longo do borde exterior do pé, mentres que tamén se nota o efecto da adormecemento. Ben, debido a perturbacións nos buques da perna inferior, aparece o efecto da frialdad e do enxame frío.
Ademais dos síntomas xa indicados da osteocondrose sacral, moitos pacientes desenvolven diversos trastornos das funcións motoras, é dicir, pareza dalgúns grupos musculares situados na perna inferior e o reflexo de Aquiles pode estar ausente do lado da enfermidade.
O exame tamén revela os seguintes síntomas coñecidos de osteocondrose sacral:
- cando se levanta a perna endereita do paciente, entón desde o lado da lesión hai un aumento da dor na rexión lumbar, nas nádegas e tamén na parte traseira da coxa - é dicir, o síntoma de Lasegue;
- cunha forte inclinación da cabeza do paciente cara a adiante, intensifícase a dor na perna e nas costas inferiores - o síntoma de Neri;
- no momento de asumir unha posición sentada deitarse na parte traseira, a perna, ao lado da lesión con enfermidade, experimenta un reflexo de flexión, é dicir, espondilitis anquilosante;
- cando tose, estornudo ou outro tenso, hai unha dor crecente na rexión lumbar das costas - o chamado síntoma de Dejerina;
- ao examinar, desde o lado da aflicción, o efecto de suavizar os pregamentos nos pliegues do glúteo é un síntoma de Bonnet.
Directrices xerais para a saúde nas costas.
- Dieta para osteocondrose. A terapia nutricional proporciona ao corpo as substancias necesarias para a restauración dos tecidos da cartilaxe danada. Non hai prohibicións específicas sobre ningún produto. Debes reducir o consumo de alimentos graxos, picantes, salgados, afumados e aumentar as froitas e as verduras. O principal requisito para unha nutrición adecuada será a variedade e o equilibrio dos pratos.
- Exercicio. O desempeño regular de exercicios seleccionados individualmente de acordo co nivel de dano e o estadio da enfermidade axuda a aliviar a afección e deter o desenvolvemento do proceso patolóxico. Na fase de inicio da enfermidade, a ximnasia remedial pode acelerar a recuperación da cartilaxe danada, o que pode levar a unha recuperación completa.
Para manter o corpo en boa forma física, pode escoller calquera dirección de deportes: correr, nadar nunha piscina, andar en bicicleta, correresquí e patinaje, baile, ioga, qigong.
Ao elixir o teu deporte, debes ter en conta o efecto da actividade no corpo. - Debe evitarse hipotermia e situacións de estrés.
- Estrés adecuado na columna vertebral. Débense evitar xiros, inclinas, levantar e transportar pesos. Se se require un traballo pesado, deben seguirse as precaucións de seguridade. Monitorea as costas. Cando un exceso de tensión aparece nun determinado grupo muscular, é necesario tomar medidas para relaxarse. O traballo sedentario é o mesmo. Independentemente do tipo de actividade, debería alternar o descanso e o traballo. Durante todo o día, independentemente do tipo de actividade, monitor a posición correcta do corpo no espazo, a postura recta, a adhesión á biomecánica ao levantar pesos. Estas simples regras de conduta requiren atención humana, o autocontrol é necesario en todo momento.
- Os corsés deben usarse para trastornos da columna vertebral, especialmente durante unha actividade física intensa.
- Deixar de alcohol e fumar.
- Equipos para durmir adecuados: almofada firme, colchón firme, cama con base firme para durmir.
- Levar zapatos cómodos. O amor ao sexo xusto polos tacóns altos ten un efecto prexudicial sobre a condición da columna vertebral, especialmente a rexión lumbar.
- Endurecemento corporal.
- Masaxes e auto-masaxes.
Seguindo simples regras evitarás moitas enfermidades, o que mellora significativamente a calidade de vida. O fundamento dunha espalda saudable é o movemento e a alimentación adecuada. A sobrecarga da columna vertebral prodúcese cun estilo de vida sedentario máis que cun traballo físico. Se non hai xeito de desfacerse de factores nocivos que levan á destrución do tecido cartilaxinoso dos discos intervertebrais, o corpo debería estar adestrado para aumentar a resistencia á súa influencia.
Aplicación de terapia física
Electroforesis e fármacos:
Os impulsos eléctricos axudan á droga a chegar á área de destino máis rápido. Este tipo de fisioterapia realízase con aminofilina ou novocaína, o primeiro mellora a circulación sanguínea, o segundo reduce a dor.
Acción ultrasónica:
Estimula o metabolismo e procesos relacionados. Alivia a dor, alivia a inflamación.
Efecto magnetoterapéutico:
Axuda co edema, reduce a dor.
Láser terapia:
Axuda a aliviar a inflamación, mellorar as funcións do sistema circulatorio.
Por que se está a desenvolver o problema
Para a enfermidade de disco dexenerativa común da columna torácica, así como para unha patoloxía similar noutras áreas, son varias as razóns diferentes dunha vez. Por exemplo, o factor reumatoide chámase catalizador máis común. Segundo as estatísticas, arredor dun terzo dos pacientes teñen artrosis en articulacións grandes en paralelo.
Tamén adoita causar síntomas dun problema tan grave e osteocondrose dunha parte da columna vertebral porquepor mor diso comezan varios cambios estruturais nos segmentos veciños. Ademais, debe entenderse que a causa do desenvolvemento da patoloxía pode converterse facilmente nunha dieta pouco saudable e obesidade asociada. É difícil para a columna vertebral transportar exceso de peso, como resultado da cal comeza a súa destrución.
Moitas veces, o desenvolvemento dun problema así atribúese a problemas con procesos metabólicos no corpo. De feito, neste caso, a circulación do sangue diminúe, a rexeneración empeora, etc.
A lista de "provocadores" tamén pode incluír:
- Desenvolvemento insuficiente e inadecuado dos ligamentos e músculos que rodean as vértebras: moitas veces este problema maniféstase debido a un estilo de vida sedentario
- Sufriu varios tipos de lesións e operacións
- Actividade física excesiva: son especialmente perigosas aquelas que se prolongan; e estamos a falar de cargas tanto deportivas como profesionais
Métodos de prevención
O xeito máis eficaz de tratar a osteocondrose é seguir unha dieta e exercicio correctos. Coa osteocondrose da columna vertebral e o tratamento con ximnasia, os seguintes amosaron a maior eficiencia:
- Masaxe da parte lumbar, costas e extremidades pola mañá;
- Saltar no lugar, exercicios sobre a barra horizontal;
- Pausas periódicas para a educación física durante o traballo, son suficientes 7-9 exercicios para previr a enfermidade;
- Natación, especialmente recomendado por especialistas en infarto.
A maioría dos pacientes pensan en como comezar o tratamento para a osteocondrose traseira cando aparecen signos de osteocondrose e a osteocondrose intervertebral xa está empezando a progresar. Neste caso, as recomendacións xerais deben darse exercicios do complexo de exercicios de fisioterapia dirixidos a estirar a columna vertebral.
Cando aparece a osteocondrose, é necesario adherirse a unha dieta estrictamente equilibrada, principalmente baseada en proteínas, pero excluír o cogomelo da zona diaria o máximo posible. Deberías limitarte a comer alimentos salgados e graxos, incluídos o picles caseiro. Azucre, fariña e repostería tamén están contraindicadas.
Haberá que abandonar os malos hábitos para absterse dun consumo excesivo de café e produtos baseados nel. O volume diario de líquido que beba non debe superar o litro e o número de comidas debe manterse entre 5 e 7 días.
A falta de vitaminas e nutrientes, mostradas por análises, require a súa reposición inmediata no corpo, para iso é necesario tomar complexos de multivitamínicos.
Ximnasia e masaxe
O exercicio terapéutico no tratamento da osteocondrose xoga un papel fundamental. Sen terapia de exercicio, non será posible formar un corsé muscular forte, e este último é urxente para manter unha columna vertebral enferma. A ximnasia tamén aumenta a circulación sanguínea na zona vertebral, mellora os procesos metabólicos e axuda a eliminar rapidamente os produtos da caries.
Como curar a osteocondrose usando ximnasia? O complexo está seleccionado só individualmente e só en 1-2 etapas pódese levar a cabo sen a supervisión dun médico. Nas etapas posteriores, os movementos innecesarios e máis fortes poden provocar desprazamentos de discos e aumentar o problema. Na etapa 3, todos os exercicios fanse só en posición supina.
Para o tratamento da osteocondrose, a masaxe é obrigada. Na etapa aguda, non se fai, senón que provocará unha emoción. Pero unha masaxe correctamente realizada na etapa crónica con osteocondrose é insubstituíble. Despois dun curso de sesións, os músculos relaxanse, elimínanse as pinzas, os nervios e os vasos sanguíneos comezan a funcionar normalmente. A masaxe realízase só en modo suave, sen movementos bruscos. Non pode confiar na columna vertebral a un leigo!
Prevención da osteocondrose sacral
Débese lembrar que é case imposible desfacerse completamente da enfermidade con osteocondrose sacral. O nivel de desenvolvemento da medicina moderna só pode axudar a previr o desenvolvemento desta enfermidade.
Para levar a cabo a prevención da osteocondrose sacral da columna vertebral, é necesario comezar a coidar o seu estado normal desde unha idade nova. Para iso, intente, máis frecuentemente, polo menos colgar no travesaño, facendo isto elimina a carga da columna vertebral e axúdaa a relaxarse.
Dado que o sono supón un terzo da nosa vida, é importante que incluso no sono a columna vertebral estea na posición correcta. Polo tanto, a mellor posición para durmir está na súa parte traseira.
Ben, por suposto, unha dieta equilibrada rica en produtos lácteos e mariscos, así como legumes, axudará a controlar o metabolismo do corpo.
Síntomas de osteocondrose cervical
A rexión cervical contén moitos vasos sanguíneos que alimentan intensamente o cerebro. Polo tanto, o perigo de osteocondrose está asociado a un mal subministro de sangue dos órganos da cabeza, especialmente o cerebro. O signo de osteocondrose da columna cervical se expresará está influído polo segmento que foi afectado. Polo tanto, distínguense os seguintes signos de osteocondrose cervical:
- síndromes radicais;
- síndrome cardinal;
- síndromes irritantes-reflexos;
- síndrome da arteria vertebral;
- compresión medular.
As sensacións de dor xorden no pescozo, móvense cara á zona das omoplatos e poden baixar o ombreiro e o antebrazo, ata os dedos. Os signos característicos da osteocondrose cervical neste caso son a experiencia de formigueo, sensacións de queimadura, pastosía, entumecimiento das mans, antebrazo ou dedos.
A osteocondrose da columna cervical terá os seguintes síntomas no caso da síndrome do reflex irriativo. O principal síntoma será a presenza dunha dor ardente aguda, intensa, na rexión cervico-occipital ou no propio pescozo. A dor tende a aumentar co movemento ou o esforzo, é especialmente aguda despois dun estado estático. Por exemplo, despois do sono, coa cabeza incorrecta xira, despois do sono. Os síntomas de osteocondrose cervical-torácica mostran un espectro máis amplo, o máis básico deles é a interrupción dos órganos internos.
Síndrome da arteria vertebral - exacerbación da osteocondrose cervical, os síntomas maniféstanse extremadamente intensos e consisten en dor ardente e grave. Caracterízase por dor palpitante nos templos, a presenza de xaquecas graves, que afectan especialmente a parte parietal, a parte traseira da cabeza e a rexión da testa. A dor é crónica, constante, pero ás veces rexístranse casos de dor paroxística. Unha exacerbación da osteocondrose da columna cervical expresa síntomas en forma de dor. Isto sucede despois de estar en posicións incómodas, con movementos bruscos, un esforzo físico grave. A exacerbación ameaza trastornos auditivos - un trastorno do aparello vestibular, a experiencia de zumbido, así como unha diminución da agudeza auditiva. Os problemas de visión son comúns.
Osteocondrose dos síntomas da columna cervical na síndrome cardinal. Para a síndrome cardinal, a angina grave é característica. Fai difícil identificar a enfermidade primaria: osteocondrose.
O fenómeno da angina pectora provóbase presionando a raíz nos segmentos inferiores da rexión cervical, o que atopa unha resposta reflexa. A síndrome cardinal pode manifestarse nos casos en que as raíces do músculo pectoral ou do nervio fénico están irritadas. A osteocondrose da columna cervical, os síntomas da síndrome cardinal poden manifestarse en forma de taquicardia, extrasistole. Hai casos frecuentes cando tamén convive a osteocondrose da columna cervical e a hipertensión.
Razóns para
Tras numerosos estudos en profundidade, os expertos chegaron á conclusión de que o motivo principal para a aparición de osteocondrose é a distribución desigual de cargas en distintas partes da columna vertebral. A causa raíz pode ser un traballo intenso en condicións pouco comúns, estando sentado nunha posición, cargas pesadas durante o adestramento deportivo, folgas. O resultado dunha carga inesperada ou prolongada nunha determinada parte da columna vertebral é un cambio gradual na estrutura dos discos intervertebrais.
Entre as principais razóns para o inicio e o desenvolvemento gradual da enfermidade, pódense distinguir varias das principais:
- Cambios hereditarios no desenvolvemento do corpo, provocando a aparición de osteocondrose.
- Enfermidades do sistema endocrino, mal funcionamento dos procesos metabólicos.
- Desenvolvemento anormal do sistema músculo-esquelético, provocando cambios patolóxicos no corpo.
- Calquera lesión nas costas, parte inferior das costas, pescozo durante caídas, adestramento, cargas súbitas, impactos.
- Un estilo de vida inactivo, cargado por unha mala alimentación. A osteocondrose é unha compañeira constante de persoas con sobrepeso con obesidade.
- O abuso de alcol e nicotina leva necesariamente á destrución de discos intervertebrais.
- O estrés psicolóxico e físico constante, o estrés e o exceso de traballo convértense na causa principal da distrofia da cartilaxe intervertebral.
- As mulleres en diferentes etapas do embarazo enfróntanse a miúdo con manifestacións de osteocondrose.
As persoas dalgunhas profesións son máis susceptibles á osteocondrose, xa que o monótono desempeño dos seus deberes leva gradualmente a cambios distróficos na estrutura da cartilaxe intervertebral. Os principais grupos de risco son:
- Contables.
- Caixeiros e xestores.
- Condutores de calquera vehículo.
- Persoas que practican deporte.
Hai que ter en conta que as mulleres son as máis afectadas pola enfermidade debido a un sistema muscular mal desenvolvido.
Desenvolvemento de osteocondrose
Non se produce ningunha enfermidade sen causa nin comeza inmediatamente. Hai catro etapas principais da enfermidade, que debes coñecer para buscar atención médica oportuna.
- Os cambios distróficos que comezan gradualmente no núcleo pulposo da cartilaxe intervertebral normalmente pasan desapercibidos. A deshidratación do disco convértese na causa raíz do microcracking, perda de elasticidade e adelgazamento da cartilaxe. Moitas veces as persoas nesta fase senten un pequeno malestar ao estar sentadas durante moito tempo nunha posición ou lumbago inesperado durante o intenso exercicio.
- A segunda etapa é difícil de perder. Os cambios de tecido degenerativos conducen á protuberancia. A cápsula fibrosa colapsase e o espazo intervertebral contrae. O resultado serán finais nerviosos pinchados, a aparición de dor aguda en certas áreas da parte traseira. A síndrome da dor exprésase activamente ante calquera inclinación, xiros bruscos e correndo. A osteocondrose vén acompañada dunha forte perda de capacidade de traballo e da aparición de debilidade no corpo.
- Abrasión completa ou parcial do forro cartilaginoso intervertebral por osteocondrose. O adelgazamento do tecido é claramente visible durante a radiografía. Os síntomas da enfermidade son pronunciados e poden levar a parálise parcial. É imposible aliviar a dor e ten que recorrer a inxeccións e outros efectos medicinais no foco da enfermidade. Só drogas potentes e axuda completa para o descanso.
- Esta é a última etapa, caracterizada pola destrución completa da cartilaxe intervertebral. Un trastorno complexo do sistema neurolóxico, que conduce á aparición de crecementos óseos no lugar do tecido cartílago. A mobilidade nas articulacións está completamente prexudicada. Os osteófitos son capaces de lesionar as terminacións nerviosas das vértebras e os segmentos óseos. Nesta fase, pode ser necesaria a axuda dun cirurxián para o tratamento.
Diagnósticos
Chama a atención sobre a historia familiar, xa que a osteocondrose ten un compoñente xenético. O especialista pregunta sobre o lugar de traballo, sobre as condicións de vida e sobre o transcurso da enfermidade e o paciente debe describir con precisión o que lle preocupa
O mellor resultado pódese conseguir cun bo feedback entre o paciente e o médico.
O seguinte método é un estudo obxectivo, que o realiza o propio especialista ou usando métodos instrumentais. O médico comproba o rango de movemento do pescozo e das extremidades, que se pode facer sensiblemente máis estreito debido á dor e á rixidez. Por palpación, rexistra canto os músculos están suxeitos a espasmos e o curvado que a columna vertebral está
Chama a atención o exame neurolóxico que se pode usar para rastrexar reflexos deteriorados. Este síntoma pode ser o resultado de compresión ou danos nun nervio
Diagnosticar a enfermidade utilizando resonancia magnética, radiografía, mielograma e outros métodos
Os métodos instrumentais para diagnosticar a osteocondrose común inclúen:
- Rayos X de toda a columna vertebral en dúas proxeccións.
- Resonancia magnética para avaliar ligamentos e tecido nervioso.
- Estudo electrofisiolóxico para comprobar a condución dos impulsos nerviosos.
A radiografía é eficaz para determinar a presenza de crecementos óseos - osteófitos, estreitamento da canle vertebral e a presenza doutras enfermidades consecuencia da osteocondrose, como a escoliose.
Tamén se pode usar tomografía computarizada con resonancia magnética. A TC pode determinar o grao de compresión dos nervios con esporas.
O diagnóstico da osteocondrose polisegmental común faise se se excluíron outras patoloxías que causan a destrución das vértebras (por exemplo, a tuberculose) e se afectan varios segmentos dun ou varios departamentos.
Hai métodos de diagnóstico adicionais. Estes inclúen:
- Exploración ósea.
- Discografía.
- Mielograma.
As pescudas óseas poden detectar enfermidades como artrose, fracturas ou infeccións. Este método é un radionúclido e é adecuado para o diagnóstico diferencial e para identificar posibles complicacións.
Ao realizar a discografía, inxéctase un axente de contraste no núcleo xelatinoso (pulpo) do disco intervertebral. Este método é eficaz para detectar a presenza dun disco herniado.
O mielograma é tamén un método de estudo de contraste. O contraste inxectase na canle vertebral e a imaxe grávase mediante raios X ou CT. Usando este método, é posible determinar o estado do cacao vertebral, a presenza de constriccións e presións.